Dişlerinize ve diş etlerinize iyi bakmak aşağıdaki nedenlerden dolayı çok önemlidir:
Yiyecekleri iyi çiğnemek ve sindirmek için güçlü, sağlıklı dişlere ihtiyaç vardır.
İyi bir diş bakımı yapılarak diş çürükleri ve diş eti iltihabı önlenebilir.
Çürük dişler, başta beyin olmak üzere vücudun diğer organlarını etkileyen ciddi enfeksiyonlara kapı oluşturabilir.
Yanlış alışkanlıklar
Fırça ve diş macunu ile temizlik yaparken dişleri kuvvetli bir şekilde ovalayarak dişleri şiddetli bir şekilde fırçalamak, çünkü bu yöntem dişleri temizlemede işe yaramaz ve sonuçları daha fazla olur, diş etlerinde aşınma ve yıpranmaya neden olur, bir miktar kan gelir. diş etlerinden.
Bazıları sakız çiğnemenin fırça ve macunla temizlemeye bir alternatif olduğunu düşünür ancak bu yanlıştır, çünkü fırça ve macunla temizlik kaçınılmazdır, sakız kullanmak ise yalnızca cilalama amaçlıdır.
Diş temizliğinde en iyi yöntemler şunlardır
Zeytinyağı kullanarak dişleri temizlemek, ağzı zeytinyağıyla çalkalamak veya bir parça beze biraz zeytinyağı sürüp dişleri ovmak, çünkü zeytinyağının diş etlerini güçlendirme özelliği vardır.
Elma sirkesi, temiz ve parlak dişlere sahip olmak için arkasına bir miktar elma sirkesi koyup sofra tuzu ile karıştırıp dişlerin üzerine fırçalayarak uygulayabilirsiniz.
Diş fırçası yoksa kürdan başlığını kullanın, bir tarafını diş aralarını temizlemek için ovalayın, diğer tarafını çiğneyin ve fırça olarak kullanın. Veya çubuğun bir tarafına bir parça sert havlu bağlayın ve onu diş fırçası olarak kullanın.