Archives

إن التأثيرات السلبية لقلة نوم الإنسان على صحته مثبتة ومعلومة إذ يؤدي نقص النوم إلى مشكلات صحية مستديمة تشمل أمراض القلب والكلية وارتفاع ضغط الدم والسكري والسكتة الدماغية وغيرها من الأمراض. لكن [...]