!أسنانك أيضاً قد تكون ضحية لقلة نومك

إن التأثيرات السلبية لقلة نوم الإنسان على صحته مثبتة ومعلومة إذ يؤدي نقص النوم إلى مشكلات صحية مستديمة تشمل أمراض القلب والكلية وارتفاع ضغط الدم والسكري والسكتة الدماغية وغيرها من الأمراض. لكن [...]