متى تكون رائحة الفم مؤشرًا على مشكلة صحية؟
يعاني كثير من الناس من رائحة فم غير مستحبة بين الحين والآخر، وغالبًا ما تكون نتيجة تناول أطعمة معينة أو إهمال تنظيف الفم. لكن عندما تصبح الرائحة مزمنة أو قوية رغم العناية الجيدة بالأسنان، فقد تكون علامة على مشكلة صحية أعمق تحتاج إلى انتباه وتشخيص دقيق.
متى تكون رائحة الفم مؤشرًا على مشكلة صحية؟
- الأسباب البسيطة المؤقتة
عادةً ما تنتج رائحة الفم عن أسباب بسيطة يمكن علاجها بسهولة، مثل:
- تراكم البكتيريا وبقايا الطعام على اللسان أو بين الأسنان.
- جفاف الفم نتيجة قلة شرب الماء أو التنفس من الفم.
- تناول الثوم والبصل أو التدخين.
العناية الجيدة بالفم باستخدام الفرشاة والخيط وغسول الفم المطهر كفيلة غالبًا بالتخلص من هذه الروائح المؤقتة.
- أمراض الفم واللثة
إذا استمرت الرائحة رغم التنظيف، فربما يكون السبب التهاب اللثة أو أمراض دواعم السن.
تسبب البكتيريا تحت خط اللثة روائح كبريتية كريهة، وغالبًا ما تظهر معها أعراض مثل احمرار اللثة أو نزيفها.
- مشاكل اللسان وجفاف الفم
إهمال تنظيف اللسان يؤدي إلى تراكم طبقة بيضاء مليئة بالبكتيريا، وهي أحد أهم أسباب رائحة الفم.
كما أن جفاف الفم يقلل إفراز اللعاب الذي ينظف الفم طبيعيًا، مما يسمح للبكتيريا بالنمو.
- أمراض الجهاز الهضمي والتنفسـي
قد تكون رائحة الفم أحيانًا ناتجة عن ارتجاع معدي مريئي (GERD) حيث تصعد الأحماض إلى الفم وتسبب طعمًا ورائحة مزعجة.
كما يمكن أن تشير إلى التهابات اللوزتين أو الجيوب الأنفية التي تتجمع فيها البكتيريا.
- السكري وأمراض الكبد والكلى
بعض الحالات الصحية المزمنة تُظهر أعراضها من خلال رائحة الفم.
في السكري غير المنضبط، قد تظهر رائحة تشبه الأسيتون، بينما في أمراض الكبد أو الكلى قد تكون الرائحة أشبه بالأمونيا أو العفن.
طرق الوقاية والعلاج
طرق الوقاية والعلاج
للحفاظ على نفسٍ منعش وفم صحي:
- نظّف أسنانك ولسانك مرتين يوميًا بمعجون يحتوي على الفلورايد.
- استخدم غسول فم مضاد للبكتيريا.
- اشرب الماء بانتظام وتجنب التدخين.
- راجع طبيب الأسنان دوريًا كل 6 أشهر.
إذا لم تختفِ الرائحة رغم هذه الإجراءات، فذلك يعني أن السبب ليس فموياً فقط بل داخلي، ويجب فحصه طبيًا.
الخلاصة
رائحة الفم ليست دائمًا مشكلة بسيطة، بل قد تكون علامة مبكرة لأمراض الفم أو الجهاز الهضمي أو السكري.
الاهتمام بالنظافة اليومية، التغذية المتوازنة، والمتابعة الطبية المنتظمة هو الطريق للحفاظ على فم صحي ونَفَسٍ منعش يدوم طويلًا.
