وفقاً لبعض الدراسات فللتوتر تأثير بالغ السلبية على صحة كل من اللثة والأسنان ، إذ أنه في أغلب الأحيان يقوم أحدنا لدى شعوره بالقلق أو التوتر بالضغط بشكل شديد على أسنانه بشدة مما يحدث عدة مشكلات في الأسنان.
إن تأثير التوتر على الأسنان سلبياً هو أمر حقيقي ومثبت علمياً على الرغم من تأثيره المحدود نسبياً .
تأثير أحاسيس القلق والتوتر على الأسنان:
يحدث توتر أحدنا أو قلقه أثراً على أسنانه من خلال إحداثه لما يأتي:
-
التقرحات الفموية
وهي جروح صغيرة لها أساس يتراوح لونه ما بين الأبيض والرمادي ويطوقه اللون الأحمر، وتبزغ تلك الجروح ضمن الفم.
رغم أن المختصين في الصحة الفموية لم يعثروا حتى تاريخه على السبب المباشر والعلمي لحدوثها بشكل دقيق ، فإن سبب ظهورها قد يكون تضعضع جهاز المناعة أو وجود البكتيريا أو الإصابة بالفيروسات، غير أن الاعتقاد موجود لدى أولئك المختصين بأن مشاعر القلق والتوتر النفسي والإجهاد والحساسية، هي عوامل قد تزيد من مخاطر التعرض لقرحة في الفم.
إن قرحة الفم ليس مرضاً معدياً، لكنه يختفي من تلقاء نفسه خلال عشرة أيام عادةً.
لتهدئة وتقليل التهيج المتسبب عن التقرحات الفموية يُنصح باستعمال مستحضرات التخدير الموضعي التي لا تستدعي وصفة طبية، علاوة على الحاجة لتفادي والامتناع عن تناول الأغذية المتبلة بالتوابل الحارة، والأغذية الساخنة وبخاصة الحامضية منها كالطماطم (أو البندورة).
-
القروح الناتجة عن البرد
إن قروح البرد (بثور الحمى) يسببها فيروس الهربس البسيط من نوع 1 وهو فيروس معدٍ، فما علاقة التوتر بذلك؟
إن التوتر يخفض من مناعة الجسم بما يكفي للسماح للفيروس بالولوج والتغلغل والسيطرة على الجسم محدثاً قروح البرد.
إن قروح البرد هي بثور مفعمة بالسوائل تبدو للعيان في أغلب الأحيان في المنطقة المحيطة بالشفتين أو عليها، لكن قد تبدو أيضًا تحت الأنف أو حوله عند الذقن.
وفي المعتاد فإن قروح البرد تتماثل للشفاء بشكل تلقائي خلال سبعة أيام، ولها مجموعة متنوعة من طرق العلاج، كالأدوية المختلفة التي تستدعي أو لا تستدعي وصفة من طبيب.
وفي كل الأحوال فينبغي استشارة طبيب أسنان أو طبيب العائلة بشأن أفضل علاج، ومن الهام جدًا أن تبدأ الخضوع للعلاج بأسرع وقت ممكن فور ملاحظتك نشوء أو بزوغ قروح البرد.
. تعرض الأسنان للتآكل
يبدو تآكل الأسنان في بعض الأحيان بسبب تأثير التوتر السلبي على الأسنان، إذ ينتح عن التوتر الصرير أو الضغط أو الكز على الأسنان أثناء النهار والليل، مما يفضي إلى تآكل الأسنان.
يُمكن لصرير الأسنان أن يحدث مشكلات في مفصل الفك الذي يقوم بربط الفك السفلي مع الجمجمة.
ينبغي استشارة طبيب الأسنان حيال أنسب علاج والذي يكون في أحيان كثيرة بوضع جسر على الأسنان أثناء النوم أو في الساعات الليلية.
- رائحة الفم الكريهة أو غير المحببة
التوتر المستمر لفترات طويلة يمكن أن يؤثر على الحالة المزاجية ويجعل الشخص يترك الروتين اليومي في المحافظة على نظافة الفم، وهذا يؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية.
عند الإصابة بالتهابات اللثة فعلياً، يؤدي إهمال المحافظة على إجراءات نظافة الفم إلى وصول المشكلة إلى مستويات أشد، أما كان مستوى رعاية صحة الفم مناسباً فإن عدم تنظيف الأسنان باستخدام الفرشاة، والخيط الطبي وعدم استعمال سوائل غسول الفم ربما تفضي إلى التهاب اللثة وإلى زيادة مخاطر الإصابة بتسوس الأسنان وزيادة صدور رائحة الفم الكريهة أو غير المحببة.
- التهاب اللثة
إن القلق أو التوتر العصبي ربما يفضي إلى زيادة في كمية البلاك (Plaque) المتراكم على أسنانك، وفوق ذلك فإن استمرار القلق والتوتر لفترة مديدة قد يحدث نزيفاً في اللثة، وكل تلك المشكلات تفضي إلى التهاب اللثة.
نصائح هامة
لا شك في أن للقلق والتوتر تأثير على أسنانك، وعلى ضوء ذلك ينبغي العمل بالنصائح الآتية للإقلال من هذا القلق أو التوتر وبالتالي العمل على التخفيف من آثارها السلبية:
- القيام بالعبادات الدينية التأملية من صلاة وأذكار ..
- القيام بتمرينات الاسترخاء كتمارين التنفس واليوغا.
- القيام بتنظيف الأسنان بشكل منظم حتى ولو بلغ منك القلق والتوتر مبلغه ، إن لزم الأمر استعن بمنبه يذكرك بموعد قيامك بتنظيف أسنانك.
- القيام بمراجعة طبيب أسنانك بشكل نصف سنوي كحد أدنى للكشف على درجة ومستوى صحة أسنانك، والقيام بمعالجتها إن تطلب الأمر ذلك في الوقت المناسب.
أخيراً ننصحك بأن لا تهمل أو تؤجل التوجه لعلاج أي مشكلات في الفم أو القيام بالكشف الدوري على أسنانك من أجل التأكد من معالجة أي ألم في الأسنان في الوقت المناسب أو ربما للقيام بالتجميل المناسب للأسنان ومن ضمن ذلك خيارات زرع الأسنان أو ابتسامة هوليود المشرقة في اسطنبول تركيا ، إن مركز Royal Health ذي الموقع الإلكتروني https://dentcenterturkey.com/ هو أحد أفضل عيادات طب الأسنان في تركيا لتميزه من بين مراكز طب الأسنان لمعالجة الأسنان وتجميل الأسنان في اسطنبول تركيا ، حيث يتوفر لديه كل أنواع الرعاية الصحية لأسنانكم والعناية بصحة الفم وبخاصة للعرب وبأسعار مناسبة وبفترة قياسية تناسب
نصائح هامة
لا شك في أن للقلق والتوتر تأثير على أسنانك، وعلى ضوء ذلك ينبغي العمل بالنصائح الآتية للإقلال من هذا القلق أو التوتر وبالتالي العمل على التخفيف من آثارها السلبية:
- القيام بالعبادات الدينية التأملية من صلاة وأذكار ..
- القيام بتمرينات الاسترخاء كتمارين التنفس واليوغا.
- القيام بتنظيف الأسنان بشكل منظم حتى ولو بلغ منك القلق والتوتر مبلغه ، إن لزم الأمر استعن بمنبه يذكرك بموعد قيامك بتنظيف أسنانك.
- القيام بمراجعة طبيب أسنانك بشكل نصف سنوي كحد أدنى للكشف على درجة ومستوى صحة أسنانك، والقيام بمعالجتها إن تطلب الأمر ذلك في الوقت المناسب.
أخيراً ننصحك بأن لا تهمل أو تؤجل التوجه لعلاج أي مشكلات في الفم أو القيام بالكشف الدوري على أسنانك من أجل التأكد من معالجة أي ألم في الأسنان في الوقت المناسب أو ربما للقيام بالتجميل المناسب للأسنان ومن ضمن ذلك خيارات زرع الأسنان أو ابتسامة هوليود المشرقة في اسطنبول تركيا ، إن مركز Royal Health ذي الموقع الإلكتروني https://dentcenterturkey.com/ هو أحد أفضل عيادات طب الأسنان في تركيا لتميزه من بين مراكز طب الأسنان لمعالجة الأسنان وتجميل الأسنان في اسطنبول تركيا ، حيث يتوفر لديه كل أنواع الرعاية الصحية لأسنانكم والعناية بصحة الفم وبخاصة للعرب وبأسعار مناسبة وبفترة قياسية تناسب
جدول إجازتكم، لدينا كادر طبي وإداري مختص يساعدكم في التخلص من الأوجاع السنية ومعالجة الأسنان وتجميل الأسنان لتوفره على أجهزة حديثة ومواد عالية الجودة وضمن ترتيبات مريحة فندقية تشعرك وكأنك في بيتك .
نحن نتكلم اللغة العربية أيضاً ، اتصل الآن عبر فيسبوك أو واتساب أو انستاغرام أو الهاتف واحجز موعدك اليوم!
ملاحظة: إن من دواعي سرورنا تحسين مستوى الخدمات المقدمة لكم، ونسعى لذلك دوماً يسعدنا قيام زوارنا بإضافة تعليق أو مراجعة سريعة لمركزنا تقيمون به تجربتكم مع مركزنا ومستوى الخدمة التي قدمت لكم، بالضغط على الرابط الآتي.
