8 أسباب لنزيف اللثة؟ و8 طرائق لعلاجه في المنزل! ومتى تراجع الطبيب؟
قد يكون المسبب له هو الطريقة الخاطئة في التنظيف أو الأمراض
إذا شعرت بنزف في لثتك أو بصرت به عن قرب، فلعلك تود معرفة سبب هذا الشعور المزعج وهل هو ناجم عن خطأ ما ارتكبته أثناء تنظيف أسنانك أو أن وراء الأكمة ما وراءها!
إن نزيف اللثة ليس خطيراً في حد ذاته إلا أنه قد يخفي وراءه أسباباً مرضية ينبغي التنبه لها.
أولاً: ما هي مسببات نزيف اللثة؟
ثمة جملة من أسباب نزيف اللثة، وفي حين أن بعضها بسيط فإن بعضها الآخر قد يكون خطيراً وبحاجة لمعالجة فورية، نورد لكم فيما يأتي لائحة ببعض الأسباب الممكنة لنزيف اللثة.
1- أن تستخدم فرشاة الأسنان وخيط الأسنان على نحو خاطئ
ثمة اعتقاد خاطئ لدى بعض الناس أن قيامهم بتنظيف أسنانهم بالفرشاة لمرة واحدة كل يوم هو أمرٌ يكفي للحفاظ على صحة فمهم، وقد يمتنعون عن استخدام خيط الأسنان لاعتقادهم بصعوبة استخدامه أو أن استخدامه يتطلب وقتاً.
إن أياً من تلك الاعتقادات ستفضي إلى تراكم اللويحات السنية بشكل كبير على سطح الأسنان قرب اللثة وبين الأسنان متحولة إلى جير قاسٍ يؤدي إلى نزيف اللثة المترافق مع صدور رائحة فم غير محببة .
وفي الجهة المقابلة ، إن قيامك بتفريش الأسنان بشدة لا يعطيك النتيجة الصحية المنشودة بل على العكس فهو يزيد من احتمال إصابتك بانحسار اللثة ونزيف اللثة.
إذا كنت غير متأكد من الطريقة الصحيحة لتفريش الأسنان ، يمكنك مراجعة مقالنا عن الطرق الصحيحة لتنظيف الأسنان .
2- أن تقوم بتناول أغذية غير صحّية على نحو منتظم
قد تظن أن مذاقها حلو لكن عاقبتها وخيمة! إنَّ السكريات إذا أكثرت منها فليست أسنانك هي المتضرر الوحيد بل لثتك أيضاً نتيجة تجمع الجراثيم وازديدا عدد النخور؛ مما يؤدي إلى إصابتك بالالتهابات اللثوية.
كذلك فإن تناولك للأغذية ذات القوام القاسي قد يهيج أنسجة اللثة لديك مُضراً بها ومُحدثاً نزفاً بها
نصيحتنا لك هي أن تتفادى الأطعمة المصنعة والسكرية، وأن تتبع نظاماً غذائياً معتدلاً مشبعاً بالفواكه والخضار والكالسيوم وفيتامينات أ و ج و ك والمغنيزيوم.
3- أن تكون من المدخنين
ثمة رابط قوي بين التدخين وأمراض اللثة، يضعف التدخين مناعة المدخنين، مما يجعل مقاومة الإصابة بعدوى اللثة حال حدوثها أكثر صعوبة.
كذلك، فإن التدخين يزيد من صعوبة تماثل اللثة للشفاء من تلقاء نفسها، نتيجة تعرضها للتلف.
4- أن تعيش في جو من الإرهاق والتوتر
أن يسود الإرهاق ويسبغك الإجهاد ويضنيك التوتر، عوامل من شأنها إصابة أوعيتك الدمويّة بالالتهاب، إذ إنها تضعف قدرات جسدك على محاربة العدوى؛ مسبباً زيادة فرص الإصابة بأمراض اللثة ونزيفها.
5- بعض الأدوية كمميعات الدم
تضعف الأدوية الموصوفة لتمييع الدم من قدرة دمك على التجلط، فاسحاً الطريق أمام نزيف أسهل للثة.
قد يسبب ذلك قلقاً لمن يود الخضوع لعلاجات تسبب النزف كالتنظيف العميق والقلع وزرع الأسنان.
وبالتالي، ينبغي أن تخبر طبيب أسنانك إذا كنت تتناول أدوية تمييع الدم في كل زيارة لطبيب الأسنان.
علاوة على ذلك ، فهناك بعض الأدوية كمدرات البول ومضادات هيستامين وبعض المسكنات التي قد تسبب جفافاً للفم ونقصاً في إفراز اللعاب؛ مما يفضي إلى تورم اللثة والتهابها.
كما يمكن أن تزيد أدوية مضادات الاكتئاب وأدوية القلب التي يتم تناولها عن طريق الفم من خطر الإصابة بأمراض اللثة ونزيفها، إضافة إلى أن أدوية مرض الصرع مثل الفينيتوين تتميز بعرض جانبي يُظهر تضخم اللثة بشكل واضح ونزيفها.
6- الحمل
يعاني حوالي نصف الحوامل من النساء من تورم في اللثة ومن احمرارها وحتى ارتخائها، مما يعرضها بسهولة أكبر إلى النزيف أثناء قيام المرأة الحامل بتنظيف أسنانها سواء بالخيط أو بالفرشاة. إن التغيرات الهرمونية أثناء الحمل تفسر ذلك لأنها تعدل من طريقة استجابة الجسم للبكتيريا المتسببة بأمراض اللثة.
لكن لا تقلقي فيمكنك الاستمرار بالاعتناء بصحة فمك وأسنانك وأنت في فترة الحمل بتنظيف أسنانك بالفرشاة لمرتين كل يوم مستعملة معجون أسنان محتوياً على الفلورايد والقيام بتنظيف الأسنان بالخيط كل يوم.
7- مرض الإسقربوط
إن نقص مخزون الجسم من فيتامين C يسبب هذا المرض المتميز بكثير من الأعراض، من أبرز أعراض هذا المرض نزيف اللثة وتخلخل الأسنان وسقوطها.
8- السرطان
إن بعض أنواع السرطان ربما تسبب نزيفاً باللثة، إن الإصابة بسرطان الدم (اللوكيميا) وأنواع أخرى من السرطان تزيد فرص التعرض لنزيف اللثة.
ثانياً: كيف لي أن أعالج نزيف اللثة بالطرق المنزلية؟
لا غرو أنَّ أفضل خيار دوماً هو زيارة طبيب الأسنان ليقوم بتنظيف أسنانك على نحو مستمر، والقيام بالفحوصات الاعتيادية لتفادي الإصابة بأمراض اللثة ومعالجتها بشكل آني .
لكن لحسن الحظ هذا لا يعني أنك ستسلم الأمر ولا تتخذ أي إجراء لتحمي وتقي لثّتك من التعرض للإصابة بالأمراض ومعالجتها في أولها عندما لا يستدعي الأمر زيارة طبيب الأسنان.
1- تخلص من فرشاة أسنانك العتيقة واشتر جديدة ذات شعيرات ناعمة
قد تستغرب الأمر ولكن فرشاة الأسنان البالية ربما تكون السبب وراء حصول نزيف اللثة لديك ، لذا قم بتغييرها إلى فرشاة ذات شعيرات ناعمة واستخدام خيط الأسنان بحذر.
يجب استعمال الخيط أولاً ومن ثمّ تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون بالطريقة الصحيحة التي لا تؤذي اللثة.
2- استعمل محلول الماء الملحي
تساعد المياه المالحة على تخفيف هيجان اللثة، ولكن إذا كنت مصاباً بارتفاع في ضغط الدم فقم باستشارة طبيبك أولاً وابدأ بكمية محدودة من الملح.
3- ضع كمادات ثلجية على مواضع إصابتك بالورم والنزيف
إن وضع كمادات الثلج على مواقع حدوث النزيف باللثة قد يساعد على تخفيف الورم والتقليل من الشعور بالوجع الناجم عنه، إن الثلج ينبغي وضعه ضمن قماش قطني وليس مباشرة، ولفترة محدودة لا ينبغي أن تتجاوز العشر دقائق يومياً.
5- تناول الشاي الأخضر
أثبتت الدراسات فوائد متعددة للشاي الأخضر، من أهمها الفوائد المتأتية عن مضادات الأكسدة التي يحتويها التي تقلل بشكل كبير من التهابات اللثة، يمكن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً أو استخدامه كغسول فموي.
6- تزود بفيتامين ج (C)
إن تناولك للأطعمة الغنية بفيتامين C يقوي جهاز المناعة لديك ويعزز من محاربة التهابات اللثة المفضية إلى النزيف، في المقابل فإن عدم تزودك بما يكفي من فيتامين C في برنامجك الغذائي قد يعزز من شدة النزيف اللثوي.
7- تزود أيضاً بفيتامين ك (K)
إن تناول مكمل فيتامين K يعمل على تخفيف نزيف اللثة، حيث أنه أساسي في المساعدة على تجلط الدم الذي يخفف من حدوث نزيف اللثة. تتضمن الأطعمة الغنية بفيتامين Kكلاً من الأفوكادو ، كبد البقر ، البيض المسلوق ، و السبانخ .
1-8 استخدام زيت القرنفل وزيت جوز الهند
يحتوي زيت القرنفل على مركب (أوجينول) ذي الخصائص المضادة للالتهاب وهو الأكثر شهرة في عيادات طب الأسنان.
إذا مزجت قطرتين من زيت القرنفل بملعقة صغيرة من زيت جوز الهند وقمت بمسح اللثة المصابة بقطنة مبللة بهذا المزيج وتركه لفترة 5-10 دقائق فإن ذلك سيساعدك على المحافظة على سلامة لثتك.
2-8 استخدم جل الصبار
جل الصبار يشتمل على فوائد عديدة منها خصائصه المضادة للالتهاب مما يساعدك على تقليل التهاب اللثة إذا وضعته مباشرة على موضع الإصابة.
ثالثاً: متى يتوجب زيارة طبيب الأسنان لعلاج نزيف اللثة؟
إذا لم يخف نزيف اللثة لديك خلال فترة تتراوح من سبعة إلى عشرة أيام فينبغي أن تراجع طبيب الأسنان ، فقد يستعدي الأمر خضوعك لتنظيف عميق للأسنان لإزالة اللويحات السنية المتراكمة والجير وتعزيز شفاء اللثة.
ربما يحتاج طبيب أسنانك إلى طلب اختبارات خاصة ليتأكد من منسوب الفيتامينات لديك والتي يؤدي نقصها كما ذكرنا إلى حدوث نزيف في لثتك.
ولربما يلجأ طبيب الأسنان إلى وصف أدوية لك تساعد على تماثل التهاب اللثة للشفاء إذا كان الالتهاب هو سبب النزيف.
توفر عيادة دانت سنتر والمشهورة بـ DentCenterTurkey.com جميع متطلبات العناية بأسنانك ومعالجة نزيف اللثة وجميع علاجات الأسنان وتجميل الأسنان في اسطنبول بتركيا بأيدي فريق طبي وفني وإداري خبير مجهز بأحدث التجهيزات المتطورة وضمن جو مريح خال من الألم وفريق ودود يتحدث عدة لغات بينها العربية، اتصل واحجز موعدك اليوم!
